psychotherapie

Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij psychische klachten en stoornissen, zowel bij kinderen en jeugdigen als bij volwassenen en ouderen. De therapie bestaat meestal uit gesprekken met een deskundige hulpverlener, een BIG-geregistreerde psychotherapeut. De behandeling kan individueel zijn, maar ook in groter verband (relatie, gezin of groep). Het doel van de therapie is psychische klachten en problemen op te heffen of zodanig te verminderen dat de cliënt er minder last van heeft.

De psychotherapeut helpt nare, afgeweerde ervaringen en feiten te beleven, daardoor de pijnlijke gevoelens te verwerken en moeilijke situaties anders aan te pakken.

Psychotherapeuten richten zich specifiek op de behandeling van complexere, psychische problematiek die de ontwikkeling en/of het functioneren van de cliënt belemmert. De problematiek kan geworteld zijn in de persoonlijkheid van de cliënt en diens relatie tot anderen. De psychotherapeut verheldert de relatie tussen de persoonlijkheid en de levenssituatie van de cliënt.

De motivatie van de cliënt om in therapie te zijn neemt toe, als de therapeut deskundig en betrokken is, en zich inzet voor zijn cliënt. Bij inzichtgevende psychotherapie is sprake van diepgaand contact en contactgroei. Irvin Yalom noemt psychotherapie een cadeau.